1 - Ca s'est passé ce week-end
20 marcheurs pour ces 8 kms entre Saint Sorlin et Lagnieu. Après une petite côte, quelques exercices de réflexes et de coordination. Après une vue sur les hauteurs de Lagnieu, descente pour une traversée du parc de Lagnieu et retour à Saint Sorlin. Nous avons échappé à la pluie... Béatrice
Sortie annulée.
2 - Les rendez-vous du prochain week-end
- Rando douce vendredi 24 mai
Christine (06 70 55 89 70) vous propose une rando douce sur les "Hauts de Priay" ; 10kms et 130 m. de dénivelé. Départ 13H30 Parking avant But Ambérieu. Consultez le topo Téléchargez la trace
- Marche Nordique samedi 25 mai
Pedro vous donne rendez-vous à Château Gaillard, parking à gauche après l'église à 14h30. Tél 06.58.25.61
- Randonnée dimanche 26 mai (élections européennes)
Patrick Chiaro et Bernard Rouvière nous entraine dans une randonnée toute en contraste à Corlier. Le matin nous passons au pied des colosses composant le parc éolien des Mont d’Ain. L’après midi, nous plongeons dans une mystérieuse forêt ... Départ parking SNCF Ambérieu à 9H00. -Téléchargez la trace - . Consultez topo et carte.
3 - Infos du club
Ils sont arrivés ! des petites mains les ont triés par taille, coloris... ils seront remis à chacun dès que possible.
- Certificat animateur de randonnée de proximité (CARP)
Samedi dernier, c'est 4 adhérents qui ont réussi le certificat d'animateur, Jocelyne Pittion, Christine Guillermier, Annie Attencia et Bernard Rouvière. Ils s'ajoutent ainsi aux animateurs déjà brevetés de notre club pour assurer un encadrement de qualité. Il est important que chaque animateur prenne conscience de ses responsabilités grâce à ces stages qualifiants. Bravo à tous les 4.
- Brevet fédéral d'animateur de marche nordique (BFMN)
Ce week-end s'est également déroulé le stage initial du BF de marche nordique en Haute-Savoie avec Claude Couturier et Olivier Vitu comme participants. Souhaitons-leur une bonne préparation en attendant le stage final qui aura lieu les 14 et 15 septembre.
4 - Autres informations
- Marathon Relais de la Plaine de l'Ain 2019 le 12 octobre
Deux personnes se sont inscrites. Pour aider durant cette journée, pensez à vous signaler auprès de Maryse. (voir gazette S20) ;
Le savez-vous ?
- Réponse de la semaine dernière : Non la Marche Afghane n'est pas une discipline à part entière. C'est une approche de la randonnée qui permet de ménager son corps. Elle est basée sur une technique de respiration rythmée et synchronisée sur la marche.
- La question de la semaine : En randonnée pédestre, il existe une compétition officielle, Quelle est son nom ?
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"La réalité dépasse la fiction" - coquilles "salées" du Télégramme de Brest 07.08.1954
"C'est par erreur que dans notre dernier numéro, nous avons annoncé que M. Le Cloarec est pêcheur de poules. Nos lecteurs auront rétabli. En réalité, M. Le Cloarec est lêcheur de moules".
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