La Gazette du Buizin - S07

1 - Ca s'est passé ce week-end

• Rando douce

Ce vendredi après-midi, 28 marcheurs ont profité du soleil et des températures clémentes pour monter sur le plateau du Serverin en partant de la Balme les Grottes Après avoir gravi un sentier en lacets, ils ont pu admirer la vue sur la chaine des Alpes et traverser les Hameaux du Molard du puits et de Pressieu. Le chemin du retour à travers bois les a conduits jusqu’aux grottes et au lavoir de la Balme les grottes. Gilbert

• Marche Nordique samedi matin

• Marche nordique samedi après-midi

Un grand soleil, une température agréable même si le vent s'est invité ; de très bonnes conditions pour une séance de marche nordique. Séance qui s'est déroulée à un rythme soutenu pour les 16 participantes et participants pour aller admirer la chapelle de Marcilleux. Merci à toutes et tous pour votre bonne humeur.  Claude

• Randonnée

Une fois de plus, avec de la neige en montant au dessus des Bergonnes, nous avons profité des grandes étendues du Retord, et de ses forêts aux lumières tamisées. Hors des sentiers battus, Jacques nous a permis de redécouvrir certains sites avec un circuit varié ; on  ne se lassera jamais de ce plateau. Pique-nique en dessous du Crêt du Nû avec vue sur les Alpes. Les "gamins" du groupe ont fait voler les boules de neige. Ouf, ça manquait ! Merci pour la bonne humeur des 22 marcheurs.  Maryse

Les photos de Muriel    les photos de ?

2 - Les rendez-vous du prochain week-end

• Rando douce vendredi 14 février

• Marche Nordique samedi matin 15 février  - Débutants - Perfectionnement - Forme Physique Moyenne

Patrick vous propose une séance sur Chazey. Donc rendez-vous sur le parking en face de l'entrée de l'ancienne discothèque "La Riviera" au lieu-dit le Pont de Chazey (tourner à gauche après le pont en venant d'Ambérieu) à 10h. Contact Patrick 06 85 20 12 17

• Marche nordique samedi après-midi 15 février - Confirmés

Marie-France vous donne RDV à 13h45 pour un départ à 14h, parking de la Tour de St Denis ; circuit avec denivelé avec une variante par Ambutrix si pas de chasse en cours. Contact Marie-France 0615467411

3 - Infos du club

• Site, gazette et agenda

Pour mémoire => si vous n'avez pas reçu la gazette pour des raisons diverses, vous pouvez consulter sur le site  la page "Accueil adhérent", 

A noter que les dernières gazettes sont disponibles dans le menu "gazette"

De même l'agenda du prochain week-end est également accessible sur la page accueil

• Annuaire du club

Voici l'annuaire à jour au 11 février 2020.

4 - Autres informations

• Formation PSC1 (premiers secours)

Le CDRP vous propose une nouvelle session de formation de base aux premiers secours (Prévention et Secours Civique) le mardi 26 mai 2020, de 8H30 à 17H00 (site Delestraint - Bourg en Bresse) ; le coût de 60€ est pris en charge par le club. Le nombre de places est limité, donc, ne tardez pas à vous manifester.  Formulaire d'inscription

Programme

• Théorie + Démonstration + Cas concrets
• Assurer une protection
• Savoir alerter
• Arrêter une hémorragie
• Agir face à une plaie
• Agir face à une personne qui fait un malaise
• Agir face à une brûlure ; Agir face à un traumatisme
• Apprentissage de la PLS (position latérale de sécurité)
• Apprentissage du massage cardiaque et la pose du défibrillateur.

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et si on se faisait un petit Coluche ?

"C'est pas dur la politique comme métier ! tu fais 5 ans de droit et tout le reste, c'est de travers".

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